Mi progreso

martes, 20 de enero de 2009

Ayuno!!

Hola princesas!!!

como están?? Espero que cumpliendo sus metas y super motivadas!!!

aquí les dejo un link de una página que encontré que habla super claro de lo beneficioso que puede ser el ayundo, algunos consejos y tips para sacarle el mejor provecho y algunos testimonios de personas que han seguido el ayuno por largos periodos de tiempo...
http://www.ayunando.com/

y este es otro link, este habla de la sibutramina, sus efectos en el cuerpo y las marcas de sibutramina que hay en el mercado.
http://quieroadelgazar.es.tl/Quien-Soy.htm



espero que esta informacion les sirva a todas y animo princesas!!!

lunes, 5 de enero de 2009

real thinspiration!!

Princesas!!!

aqui les dejo un puño de antes y despues, de gente comun y corriente pero cun mucha fuerza de voluntad!!!

Si ellas lo lograron, nosotras tambien!!!


















Recuerda princesa que al perder peso la que gana eres tú!!!

domingo, 4 de enero de 2009

Feliz año nuevo!!!

Princesas!!!

ya por fin regrese de mis vacaciones, me fui a la playa... puerca que me veia en mi traje de baño... pero en fin.. esa es otra historia...

esta entrada la escribo para darles animos...

Aprovechemos este 2009 que llega cargado de energia para lograr nuestros objetivos princesas, todas lo podemos hacer!!! Con fuerza de voluntad podemos lograr todos nuestros propositos en el tiempo que nos propongamos, lo más importante es desearlo con el corazón y trazarnos nuestra META!!! Despues de esta meta hay que planear una estrategia para alcanzar la meta y no quedarnos a medias.


Mi meta para este año es bajar 12 kilos... estar en buena forma y verme guapisima!!!
El plan para lograrlo?? Ana, sibutramina y mucho ejercicio...





así que tu cuentame... ¿cuál es tu meta?